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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣 

著者名 中山 晴菜/著
著者名ヨミ ナカヤマ ハルナ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高橋CC開架分館一般図書0211046562159/ナカ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001929405
書誌種別 図書
著者名 中山 晴菜/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-607255-9
ISBN13 978-4-04-607255-9
分類記号 159
書名 毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣 
書名ヨミ マイニチ ゴキゲン ナ ワタシ オ ツクル ヨンジュウナナ ノ ポジティブ シュウカン
内容紹介 朝イチの「時間割」で目覚めスイッチをオン、25分間タイマーで「うだうだ時間」を減らす、スケジュールは詰め詰めにせずに余白を設ける…。自分の強みを伸ばして、毎日ポジティブに過ごすための“ちょっとした工夫”を紹介。
著者紹介 株式会社ターン・アンド・フロンティア取締役。株式会社Sunny Tech代表取締役。Voicyパーソナリティ。ストレングスファインダー認定コーチ。YouTuber。



目次


内容細目

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