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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

姿勢がよくなるからだの使い方 

著者名 大橋 しん/監修
著者名ヨミ オオハシ シン
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012715487498.3/オオ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001931484
書誌種別 図書
著者名 大橋 しん/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8163-7726-6
ISBN13 978-4-8163-7726-6
分類記号 498.3
書名 姿勢がよくなるからだの使い方 
書名ヨミ シセイ ガ ヨク ナル カラダ ノ ツカイカタ
副書名 仕事のパフォーマンスが上がる
内容紹介 プレゼン前に緊張してしまう、デスクワークで肩や腰がつらい、パソコン作業で目が疲れる、集中力が続かない…。ビジネスシーンをメインに、緊張を解き、疲れないからだになるための方法をわかりやすく紹介する。



目次


内容細目

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