検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣 

著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 プレジデント社
出版年月 2025.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011068100498.39/アリ/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001932299
書誌種別 図書
著者名 有田 秀穂/著
出版者 プレジデント社
出版年月 2025.5
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8334-2441-7
ISBN13 978-4-8334-2441-7
分類記号 498.39
書名 スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣 
書名ヨミ スマホ チュウドク カラ ノ ココロ ノ モヤモヤ オ ナクス チイサナ シュウカン
内容紹介 スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使い続けることが、心の疲れに結びつく。「ドーパミン」「オキシトシン」「セロトニン」神経を活性化させ、心と体を整える方法を紹介する。
著者紹介 東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

有田 秀穂
2025
498.39 498.39
健脳法 スマートフォン
前のページへ