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書誌情報サマリ

書名

ムダに悩まない練習 

著者名 ハ ジヒョン/著
著者名ヨミ ハ ジヒョン
出版者 大和書房
出版年月 2025.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高橋CC開架分館一般図書0211046752141.5/ハ/帯出可在庫 
2 開架分館一般図書9014198413141.5/ハ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001932301
書誌種別 図書
著者名 ハ ジヒョン/著   たなともこ/訳
出版者 大和書房
出版年月 2025.5
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN10 4-479-76167-9
ISBN13 978-4-479-76167-9
分類記号 141.5
書名 ムダに悩まない練習 
書名ヨミ ムダ ニ ナヤマナイ レンシュウ
副書名 限りある時間を「行動」に使うための脳科学&心理学
内容紹介 脳科学と心理学の最新研究結果でわかった「脳と心の仕組み」にもとづいて、無駄な悩みを減らし、本当に大切な悩みに集中する方法を伝授する。日本の読者に向けた書き下ろしメッセージも収録。
著者紹介 ソウル大学病院神経精神科で専攻医と専任医の課程を修了。建国大学医学専門大学院教授。教鞭をとりながら、執筆活動なども行う。



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