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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

休養ベスト100 

著者名 加藤 浩晃/著
著者名ヨミ カトウ ヒロアキ
出版者 日経BP
出版年月 2025.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011071559498.35/カト/帯出可貸出中  ×
2 開架分館一般図書9014203791498.35/カト/帯出可貸出中  ×
3 稲 武開架分館一般図書9014203973498.35/カト/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001937154
書誌種別 図書
著者名 加藤 浩晃/著
出版者 日経BP
出版年月 2025.6
ページ数 294p
大きさ 19cm
ISBN10 4-296-20807-4
ISBN13 978-4-296-20807-4
分類記号 498.35
書名 休養ベスト100 
書名ヨミ キュウヨウ ベスト ヒャク
副書名 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
内容紹介 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。
著者紹介 浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「医療4.0」など。



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