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書誌情報サマリ

書名

「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK 

著者名 古賀 昭義/著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012729488493.18/コガ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001958838
書誌種別 図書
著者名 古賀 昭義/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-462137-8
ISBN13 978-4-07-462137-8
分類記号 493.185
書名 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK 
書名ヨミ ヨク ツマズク ヨロケヤスイ ヒト ノ オタスケ ブック
副書名 転ばず歩くために自分でできること
内容紹介 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が2センチ縮んだら読む本」など。
件名 老年医学



目次


内容細目

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2025
493.185 493.185
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