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書誌情報サマリ

書名

即効!舌ほぐし 

著者名 松岡 佳余子/著
著者名ヨミ マツオカ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011091680498.3/マツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001963441
書誌種別 図書
著者名 松岡 佳余子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-309-29546-6
ISBN13 978-4-309-29546-6
分類記号 498.3
書名 即効!舌ほぐし 
書名ヨミ ソッコウ シタホグシ
副書名 1日1回動かすだけで、不調すっきり改善!
内容紹介 舌をよく動かすと、首の筋肉がほぐれ、自律神経が整う。迷走神経が整い、自然治癒力が上がる。脳も活性化する。舌をさまざまな方向に動かすことで健康効果を得る「舌ほぐし」の方法を、よくある不調別に紹介する。
著者紹介 和歌山県生まれ。アジアン・ハンドセラピー協会代表。鍼灸師。著書に「即効!手指ほぐし」など。
件名 健康法



目次


内容細目

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