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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

瞬食スイーツダイエット 

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011099056498.58/マツ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001971414
書誌種別 図書
著者名 松田 リエ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN10 4-04-897920-7
ISBN13 978-4-04-897920-7
分類記号 498.583
書名 瞬食スイーツダイエット 
書名ヨミ シュンショク スイーツ ダイエット
副書名 3ステップで楽ちん!
内容紹介 低カロリーで満足感のある間食がダイエットの決め手! 「瘦せる食習慣」と「簡単な瘦せレシピ」の2つのアプローチで、誰にでもすぐに実践できる“瞬食スイーツダイエット”を紹介。食感ごとに分けたスイーツレシピも掲載。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
件名 瘦身法



目次


内容細目

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