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書誌情報サマリ

書名

体にいい思いやり献立 

著者名 齋藤 菜々子/著
著者名ヨミ サイトウ ナナコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011089966596/サイ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001961620
書誌種別 図書
著者名 齋藤 菜々子/著
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN10 4-651-20352-2
ISBN13 978-4-651-20352-2
分類記号 596
書名 体にいい思いやり献立 
書名ヨミ カラダ ニ イイ オモイヤリ コンダテ
副書名 心身巡る毎日の健やかごはん
内容紹介 献立はまいにちできる自分への思いやり。バランスを意識しながら忙しい日でも手軽にトライできる2品献立や作りおきから、しっかり食べたい時の一汁三菜献立まで、いつもの食材で体調バランスが整うシンプル薬膳レシピを紹介。
著者紹介 料理家。国際中医薬膳師。著書に「基本調味料で作る体にいいスープ」「心と体をおいしく満たすバテないごはん」ほか。
件名 薬膳



目次


内容細目

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薬膳
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