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書誌情報サマリ

書名

自律神経 

著者名 久手堅 司/著
著者名ヨミ クデケン ツカサ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7011097985498.3/クデ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001968084
書誌種別 図書
著者名 久手堅 司/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.11
ページ数 277p
大きさ 19cm
ISBN10 4-492-04818-4
ISBN13 978-4-492-04818-4
分類記号 498.3
書名 自律神経 
書名ヨミ ジリツ シンケイ
副書名 これ1冊ですべて整える
内容紹介 不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット! 「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。
件名 健康法



目次


内容細目

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