検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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タイトルコード	1000002036945
書誌種別	図書
著者名	久道勝也／著
出版者	サンマーク出版
出版年月	2026.9
ページ数	141p
大きさ	21cm
ISBN10	4-7631-4326-6
ISBN13	978-4-7631-4326-6
分類記号	498.35
書名	走るより運動になる「歩き方」
書名ヨミ	ハシルヨリウンドウニナルアルキカタ
副書名	20万人の足を診察した「足」専門医がたどりついた
著者紹介	静岡県生まれ。獨協医科大学卒業。日本初の「足と歩行」総合病院・下北沢病院理事長・医師。歩行医学提唱者。日本皮膚科学会認定専門医、米国皮膚科学会上級会員。
件名	歩行
内容紹介	歩き方を見れば、寿命がわかる! 「足」専門医がなぜ走るよりも「歩く」ほうが運動になるのかを解説するとともに、足から脳まで若返る歩き方を紹介する。準備体操や足のケアなども掲載。

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