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書誌情報サマリ

書名

医者に「ストレスですね」と言われたら。　(オレンジページムック)

出版者 オレンジページ
出版年月 2026.11

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1 藤岡南開架分館一般図書9014276110493.49//帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002041215
書誌種別 図書
出版者 オレンジページ
出版年月 2026.11
ページ数 95p
大きさ 30cm
ISBN10 4-86593-887-6
ISBN13 978-4-86593-887-6
分類記号 493.49
書名 医者に「ストレスですね」と言われたら。　(オレンジページムック)
書名ヨミ イシャ ニ ストレス デスネ ト イワレタラ
副書名 心と体が整う!考え方と食事
件名 ストレス
内容紹介 不調を感じて病院を受診した際、原因として告げられる「ストレスですね」という言葉。医者はなぜストレスと言うのか? ストレスが心身に与える影響は? ストレスを1分で手放す方法や、心と体を元気にするレシピなどを紹介。



目次


内容細目

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