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書誌情報サマリ

書名

自宅でできるキックボクササイズ 

著者名 岡田 敦子/著
著者名ヨミ オカダ アツコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010867173788.3/オカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001627078
書誌種別 図書
著者名 岡田 敦子/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.10
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN10 4-583-11370-8
ISBN13 978-4-583-11370-8
分類記号 788.3
書名 自宅でできるキックボクササイズ 
書名ヨミ ジタク デ デキル キック ボクササイズ
副書名 動画(QRコード)でよくわかる!
内容紹介 カッコよく動いて、シュッとしたスタイルになる! ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをする「キックボクササイズ」を、気軽に自宅で取り組めるよう、連続写真で解説する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 表参道キックボクシングパーソナルスタジオ代表。格闘技エクササイズKICK OUT開発、監修。フィットネスクラブ「ティップネス」マーシャルプログラム開発、監修。K-1公認審判員。



目次


内容細目

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2021
788.3 788.3
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