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書誌情報サマリ

書名

若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 

著者名 満尾 正/著
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 上 郷開架分館一般図書5010831271498.3/ミツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001055692
書誌種別 図書
著者名 満尾 正/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.1
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-07-400870-4
ISBN13 978-4-07-400870-4
分類記号 498.3
書名 若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 
書名ヨミ ワカイ ト イワレル ヒト ガ アタリマエ ニ ヤッテ イル ジュウロク ノ フケナイ シュウカン
副書名 5年後、あなたの見た目に10歳差がつく毎日の食、睡眠、運動
内容紹介 40歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差が広がる、運命のとき。5年後、10年後も「若くて元気」=「人生のピーク」であり続けるためには-。最新の抗加齢医療に基づく、老けないための新常識を明かす。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。医学博士。満尾クリニックを開設、同院長。日本人で最初の米国アンチエイジング学会(A4M)認定医。著書に「瘦せるのは、どっち?」など。



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内容細目

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