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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脚やせPUSHダイエット 

著者名 斉藤 美恵子/著
著者名ヨミ サイトウ ミエコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2008.1


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118050731595/サイ/帯出可在庫 
2 井 郷開架分館一般図書0310643706595/サイ/帯出可在庫 
3 豊 南開架分館一般図書9012841486595/サイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000009725
書誌種別 図書
著者名 斉藤 美恵子/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2008.1
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN10 4-344-90116-2
ISBN13 978-4-344-90116-2
分類記号 595
書名 脚やせPUSHダイエット 
書名ヨミ アシヤセ プッシュ ダイエット
副書名 1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!
内容紹介 太ももの肉がとれる、ふくらはぎが引き締まる、O脚がなおる、足首が細くなるなど、気になる部位別に効く4つのハンドテクを中心に、骨格を整える美脚矯正メソッド、PUSHエクササイズを写真で紹介。
著者紹介 レッグ・コンシャリスト。バランススタイリスト。ウォーキングセラピスト。身体均整師。(株)ペルヴィシャス代表取締役。女性誌の執筆・監修などでも活躍。著書に「下半身ダイエット」ほか。



目次


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