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書誌情報サマリ

書名

1日3食をやめなさい! 

著者名 内海 聡/著
著者名ヨミ ウツミ サトル
出版者 あさ出版
出版年月 2014.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 井 郷開架分館一般図書0310861126498.5/ウツ/帯出可在庫 
2 上 郷開架分館一般図書5010840917498.5/ウツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000896062
書誌種別 図書
著者名 内海 聡/著
出版者 あさ出版
出版年月 2014.8
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86063-690-6
ISBN13 978-4-86063-690-6
分類記号 498.5
書名 1日3食をやめなさい! 
書名ヨミ イチニチ サンショク オ ヤメナサイ
内容紹介 「1日3食」が、じつは老化を促進し、さまざまな病気を引き起こしている! 粗食と質の良い食事をおいしく食べることを説き、断食、食材の選び方や調理法について紹介する。
著者紹介 1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。牛久東洋医学クリニックを開業。断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長。



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2008
336.57 336.57
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