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書誌情報サマリ

書名

いちばんよくわかるストレッチの教科書 

著者名 山本 利春/監修
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 新星出版社
出版年月 2010.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118717365781.4/ヤマ/帯出可在庫 
2 藤岡南開架分館一般図書9013053030781.4/ヤマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000322748
書誌種別 図書
著者名 山本 利春/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2010.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-405-08656-2
ISBN13 978-4-405-08656-2
分類記号 781.4
書名 いちばんよくわかるストレッチの教科書 
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル ストレッチ ノ キョウカショ
副書名 “しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説!
内容紹介 ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。



目次


内容細目

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2008
913.6 913.6
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