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書誌情報サマリ

書名

「頭と体」に効く!ボクシング体操 (講談社の実用BOOK)

著者名 豊嶋 建広/著
著者名ヨミ トヨシマ タテヒロ
出版者 講談社
出版年月 2008.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫Dティーンズ0118081512J788.3/トヨ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000034791
書誌種別 図書
著者名 豊嶋 建広/著
出版者 講談社
出版年月 2008.3
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN10 4-06-274265-8
ISBN13 978-4-06-274265-8
分類記号 788.3
書名 「頭と体」に効く!ボクシング体操 (講談社の実用BOOK)
書名ヨミ アタマ ト カラダ ニ キク ボクシング タイソウ
副書名 揺すって、力を抜いて「肉体改造」
内容紹介 体を揺すって余分な力を抜き、最小限の力で動くことを覚えれば、身体能力はどんどん磨かれる。健康の維持や日常生活の質を高めるためのボクシング体操を紹介する。
著者紹介 1953年新潟県生まれ。東海大学大学院修了。財団法人日本体育協会上級コーチ、アスレティックトレーナー。麗澤大学教授、早稲田大学講師。著書に「ハイパーエクササイズ」等。



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内容細目

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