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書誌情報サマリ

書名

めげても立ちなおる心の習慣 (ちくまプリマー新書)

著者名 岡本 正善/著
著者名ヨミ オカモト マサヨシ
出版者 筑摩書房
出版年月 2009.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫Dティーンズ0119328484J159.7/オカ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000159172
書誌種別 図書
著者名 岡本 正善/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2009.2
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN10 4-480-68803-3
ISBN13 978-4-480-68803-3
分類記号 159.7
書名 めげても立ちなおる心の習慣 (ちくまプリマー新書)
書名ヨミ メゲテモ タチナオル ココロ ノ シュウカン
内容紹介 メンタルの本質は開き直ること。不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに上手に変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授する。
著者紹介 1965年東京都生まれ。東海大学卒業。メンタルトレーニング施設企画を設立。プロスポーツ選手のメンタルトレーナーとして活躍。子どもたちの心の教育も実践している。



目次


内容細目

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