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書誌情報サマリ

書名

朝リーディング 

著者名 長谷川 理恵/著
著者名ヨミ ハセガワ リエ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119255950159/ハセ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000388523
書誌種別 図書
著者名 長谷川 理恵/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2010.9
ページ数 149p
大きさ 19cm
ISBN10 4-478-01348-9
ISBN13 978-4-478-01348-9
分類記号 159
書名 朝リーディング 
書名ヨミ アサ リーディング
副書名 Morning Readings Change Your Life
内容紹介 1日のコンディションは、目が覚めて1時間で決まる! 年間300冊本を読む長谷川理恵が、朝起きてすぐ、お風呂につかりながら1時間ほど本を読む「朝リーディング」を紹介。効能別ブックガイド付き。
著者紹介 ファッション誌の人気モデルとして活躍するほか、ジュニア野菜ソムリエを取得し、環境省の3R推進マイスター等に参与。健康と美に関するリーダー的存在。



目次


内容細目

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