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書誌情報サマリ

書名

歩くだけ!骨盤リセットダイエット (学研ムック)

著者名 芝崎 義夫/監修
著者名ヨミ シバザキ ヨシオ
出版者 学研
出版年月 2009.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫E一般図書0118562760595.6/シバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000165994
書誌種別 図書
著者名 芝崎 義夫/監修   谷 英子/監修
出版者 学研
出版年月 2009.3
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN10 4-05-605403-3
ISBN13 978-4-05-605403-3
分類記号 595.6
書名 歩くだけ!骨盤リセットダイエット (学研ムック)
書名ヨミ アルク ダケ コツバン リセット ダイエット
内容紹介 歩き方を変えるだけでスラっと細脚、くびれウエストになれる! 「ゆがみ姿勢」危険度チェック、骨盤矯正ウォーク、バランスを整えるエクササイズといった、ゆがみを解消する3ステップを紹介します。



目次


内容細目

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2009
595.6 595
瘦身法 歩行 姿勢
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