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書誌情報サマリ

書名

トロント最高の医師が教える世界最強のファスティング 

著者名 ジェイソン・ファン/著
著者名ヨミ ジェイソン ファン
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012488125498.58/フア/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001574294
書誌種別 図書
著者名 ジェイソン・ファン/著   イヴ・メイヤー/著   メーガン・ラモス/著   多賀谷 正子/訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2021.3
ページ数 354p
大きさ 19cm
ISBN10 4-484-21105-3
ISBN13 978-4-484-21105-3
分類記号 498.583
書名 トロント最高の医師が教える世界最強のファスティング 
書名ヨミ トロント サイコウ ノ イシ ガ オシエル セカイ サイキョウ ノ ファスティング
内容紹介 ファスティングとは単なるダイエットではなく、ホルモンの働きを整えることで、心と体をベストコンディションに作り上げること。ファスティングの知識から準備、実践、うまく続ける秘訣までを解説する。用語集も掲載。
著者紹介 1973年生まれ。医学博士。ザ・ファスティング・メソッドを創設。



目次


内容細目

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