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書誌情報サマリ

書名

ズボラでもラクラク!薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる! (知的生きかた文庫)

著者名 板倉 弘重/著
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119800721493.12/イタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001372934
書誌種別 図書
著者名 板倉 弘重/著
出版者 三笠書房
出版年月 2019.1
ページ数 189p
大きさ 15cm
ISBN10 4-8379-8569-3
ISBN13 978-4-8379-8569-3
分類記号 493.123
書名 ズボラでもラクラク!薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる! (知的生きかた文庫)
書名ヨミ ズボラ デモ ラクラク クスリ ニ タヨラズ ケットウチ ガ グングン サガル
副書名 医学的に正しい最強の“食べ方”
内容紹介 食べ方をちょっと変えるだけで、“「脱」インスリン注射”も可能になる! 血糖値が下がる最強の食べ方から、運動、生活習慣まで、ズボラな人でも簡単にできる効果的なコツを紹介。糖尿病の真の怖さも解説する。



目次


内容細目

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