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書誌情報サマリ

書名

腰痛をすっきり治すコツがわかる本 

著者名 伊藤 晴夫/総監修
著者名ヨミ イトウ ハルオ
出版者 永岡書店
出版年月 2010.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118712282493.6/イト/帯出可在庫 
2 藤岡南開架分館一般図書9013048388493.6/イト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000317476
書誌種別 図書
著者名 伊藤 晴夫/総監修   田中 尚喜/監修   福辻 鋭記/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2010.3
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN10 4-522-42660-9
ISBN13 978-4-522-42660-9
分類記号 493.6
書名 腰痛をすっきり治すコツがわかる本 
書名ヨミ ヨウツウ オ スッキリ ナオス コツ ガ ワカル ホン
副書名 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
内容紹介 腰痛のセルフケアの具体的なコツを生活術、運動、肥満解消、食事、ストレス軽減、ツボ刺激など幅広い視点から解説。腰痛の原因・タイプ別のケア法や、治療の際に役立つ知識も掲載。切り取れる腰痛体操&ストレッチング図付き。



目次


内容細目

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伊藤 晴夫 田中 尚喜 福辻 鋭記
2010
493.6 493.6
腰痛
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