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書誌情報サマリ

書名

筋トレ以前のからだの常識 (今日から使えるシリーズ)

著者名 平石 貴久/著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 講談社
出版年月 2010.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0118742867780.19/ヒラ/帯出可貸出中  ×
2 藤岡南開架分館一般図書9013052975780.19/ヒラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000353120
書誌種別 図書
著者名 平石 貴久/著   三宅 公利/著
出版者 講談社
出版年月 2010.6
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN10 4-06-280791-3
ISBN13 978-4-06-280791-3
分類記号 780.19
書名 筋トレ以前のからだの常識 (今日から使えるシリーズ)
書名ヨミ キントレ イゼン ノ カラダ ノ ジョウシキ
副書名 ビジュアル版
内容紹介 最小の努力で最大の効果! 初心者からアスリートまで使えるからだの正しい知識をわかりやすくレクチャー。さらに、基本&症状別トレーニングや、ウォーキングの極意なども教えます。
著者紹介 1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。



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2010
780.19 780.19
スポーツ医学 人体
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