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書誌情報サマリ

書名

55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる (講談社の実用BOOK)

著者名 武内 正典/著
著者名ヨミ タケウチ マサノリ
出版者 講談社
出版年月 2011.3


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0118909409780.19/タケ/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610800840780.19/タケ/帯出可在庫 
3 稲 武開架分館一般図書9013106110780.19/タケ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000460189
書誌種別 図書
著者名 武内 正典/著
出版者 講談社
出版年月 2011.3
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN10 4-06-299735-5
ISBN13 978-4-06-299735-5
分類記号 780.19
書名 55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる (講談社の実用BOOK)
書名ヨミ ゴジュウゴサイ カラ ワ オシリ オ キタエレバ ナガイキ デキル
内容紹介 腰痛・膝痛・尿失禁・メタボ…。すべての不調をスッキリさせるお尻の鍛え方をイラストでわかりやすく紹介。筋トレによって病気や症状を克服した実例も収録。高齢者のためのトレーニング本。
著者紹介 1953年沖縄県生まれ。名古屋大学医学部医学科卒業。整形外科医。沖縄メディカル病院勤務などを経て、武内整形外科院長のかたわら、ヤクルトスワローズの沖縄キャンプドクターなども務める。



目次


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