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書誌情報サマリ

書名

超メンタルアップ10秒習慣 

著者名 飯山 晄朗/著
著者名ヨミ イイヤマ ジロウ
出版者 大和書房
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010693841159/イイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001471273
書誌種別 図書
著者名 飯山 晄朗/著
出版者 大和書房
出版年月 2020.2
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN10 4-479-79711-1
ISBN13 978-4-479-79711-1
分類記号 159
書名 超メンタルアップ10秒習慣 
書名ヨミ チョウ メンタル アップ ジュウビョウ シュウカン
副書名 心がどんどん強くなる
内容紹介 何でもいいから「1」積み上げる、笑顔を作る…。大脳生理学、心理学を用いた、シンプルだけど効果抜群のメンタルアップ法を51個厳選し、4コマ漫画とともに紹介する。メンタルアップチェックリスト付き。
著者紹介 富山県出身。メンタルコーチ。銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ。金沢大学非常勤講師。著書に「いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング」など。



目次


内容細目

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