検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	配架場所	資料種別	資料番号	請求記号	帯出区分	状態	貸出
1	中央館	閉架書庫Ｂ	一般図書	0116063116	498.3/ﾊﾝ/	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1009810483713
書誌種別	図書
著者名	ジェシー・リン・ハンレー／共著　ナンシー・ドヴィル／共著　末木寿美／訳
出版者	ネコ・パブリッシング
出版年月	2003.3
ページ数	415p
大きさ	19cm
ISBN10	4-87366-337-7
分類記号	498.3
書名	疲れることに疲れたら
書名ヨミ	ツカレルコトニツカレタラ
副書名	仕事、ストレスで燃えつきる前に
内容紹介	朝から疲れている人に贈る癒しの法則。自分が副腎疲労の五段階のどの段階にあるかが分かる簡単なテストと、各段階別の対処法を紹介する。ハーブやサプリメントの摂取方法や、頑張り過ぎた体の疲労を回復する食事方法も満載。

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