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書誌情報サマリ

書名

カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング 

著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2012.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0119386458780.7/コバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000623783
書誌種別 図書
著者名 木場 克己/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2012.6
ページ数 127p
大きさ 22cm
ISBN10 4-415-31297-2
ISBN13 978-4-415-31297-2
分類記号 780.7
書名 カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング 
書名ヨミ カラダ オ リセット プラス タイカンリョク アップ ノ コア トレーニング
副書名 キミの可能性を呼び覚ます驚きの体幹力!!
内容紹介 クセによって崩れた筋肉バランスを是正し、再構築することでカラダが本来持っていた力をスムーズに導き出す、体幹トレーニングを紹介する。自分のレベルに合わせて取り組めるよう、初級編からプロフェッショナル編までを収録。



目次


内容細目

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