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書誌情報サマリ

書名

健康長寿力チェックノート 

著者名 芳賀 脩光/著
著者名ヨミ ハガ シュウコウ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118395509498.3/ハガ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000131221
書誌種別 図書
著者名 芳賀 脩光/著   大野 秀樹/著   大谷 克弥/著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.11
ページ数 253p
大きさ 19cm
ISBN10 4-14-011260-1
ISBN13 978-4-14-011260-1
分類記号 498.3
書名 健康長寿力チェックノート 
書名ヨミ ケンコウ チョウジュリョク チェック ノート
副書名 老いないための「心と体」ケア
内容紹介 生活術、運動、食事について、3人の著者が読者の疑問に回答。これからの人生を若々しく、楽しく生きる26の知恵を紹介する。老化の進行度を自己判定するチェックシートと書き込み式Diaryも掲載。
著者紹介 東京大学大学院体育学研究科修了。教育学博士。筑波大学名誉教授。専門は中高年者の健康科学など。



目次


内容細目

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