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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

転ばない歩き方 

著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118892224498.35/タナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000502795
書誌種別 図書
著者名 田中 喜代次/著   大久保 善郎/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.7
ページ数 115p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8387-2280-8
ISBN13 978-4-8387-2280-8
分類記号 498.35
書名 転ばない歩き方 
書名ヨミ コロバナイ アルキカタ
副書名 “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活
内容紹介 転倒のリスクを減らすための歩き方の基本と、そのための準備について、いろいろな角度から検証。美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチと筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活などを紹介します。



目次


内容細目

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2011
498.35 498.3
転倒予防
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