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書誌情報サマリ

書名

眼ヨガ 

著者名 龍村 修/著
著者名ヨミ タツムラ オサム
出版者 日貿出版社
出版年月 2011.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119352251496.4/タツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000515550
書誌種別 図書
著者名 龍村 修/著
出版者 日貿出版社
出版年月 2011.8
ページ数 95p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8170-7028-9
ISBN13 978-4-8170-7028-9
分類記号 496.4
書名 眼ヨガ 
書名ヨミ メヨガ
副書名 龍村式ヨガ健康法
内容紹介 「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせた健康法です。ヨガの基礎知識から、体や眼をリラックスさせる簡単ケア、ヨガをベースに各ポーズまで、写真とともに紹介します。
著者紹介 1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。著書に「龍村式指ヨガ健康法」「深い呼吸でからだが変わる」など。



目次


内容細目

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2011
眼科学 ヨガ
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