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書誌情報サマリ

書名

年齢(とし)を感じさせないための健康ストレッチ&エクササイズ 

著者名 小山 勝弘/著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 大泉書店
出版年月 2010.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118880063781.4/コヤ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000298910
書誌種別 図書
著者名 小山 勝弘/著
出版者 大泉書店
出版年月 2010.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-278-04264-1
ISBN13 978-4-278-04264-1
分類記号 781.4
書名 年齢(とし)を感じさせないための健康ストレッチ&エクササイズ 
書名ヨミ トシ オ カンジサセナイ タメ ノ ケンコウ ストレッチ アンド エクササイズ
内容紹介 50〜70代の人を対象に、「若さを保つ」「健康維持」「体力の低下防止」に役立つ、楽しく簡単なエクササイズをカラー写真で紹介。お気軽ウォーキングのすすめ、アンチエイジング術なども収録。



目次


内容細目

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