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書誌情報サマリ

書名

一番かんたん即やせる!糖質量ハンドブック 

著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 新星出版社
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119567769498.58/マキ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000735632
書誌種別 図書
著者名 牧田 善二/著
出版者 新星出版社
出版年月 2013.4
ページ数 151p
大きさ 19cm
ISBN10 4-405-09241-9
ISBN13 978-4-405-09241-9
分類記号 498.583
書名 一番かんたん即やせる!糖質量ハンドブック 
書名ヨミ イチバン カンタン ソク ヤセル トウシツリョウ ハンドブック
副書名 どこでも使える1175点掲載!
内容紹介 ごはん、魚、サラダ、乳製品、アルコールなど、食品1175点を糖質量順に並べ、一般的な1回量の糖質量・たんぱく質量・塩分・エネルギー量が一目でわかるように掲載。高い効果が得られる糖質オフダイエットも紹介する。



目次


内容細目

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