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書誌情報サマリ

書名

「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア 

著者名 鴨下 一郎/著
著者名ヨミ カモシタ イチロウ
出版者 梧桐書院
出版年月 2012.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119283555498.39/カモ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000609308
書誌種別 図書
著者名 鴨下 一郎/著
出版者 梧桐書院
出版年月 2012.4
ページ数 179p
大きさ 19cm
ISBN10 4-340-10011-8
ISBN13 978-4-340-10011-8
分類記号 498.39
書名 「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア 
書名ヨミ ガンバル イヨク オ ケイゾク スル ゴジッサイ カラ ノ メンタル ケア
内容紹介 今日からできるストレスマネジメント術、ストレスに負けない生活習慣など、定年や失業、夫婦関係、子育て、肉親との別れといった50歳からの局面の変化を乗り越える方法を伝授します。
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「「朝に弱い」が治る本」など。



目次


内容細目

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鴨下 一郎
2012
498.39 498.39
精神衛生 ストレス 中高年齢者
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