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書誌情報サマリ

書名

体と心がラクになる「和」のウォーキング 

著者名 安田 登/著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119350859498.35/ヤス/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000653730
書誌種別 図書
著者名 安田 登/著
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8
ページ数 234p
大きさ 19cm
ISBN10 4-396-61427-0
ISBN13 978-4-396-61427-0
分類記号 498.35
書名 体と心がラクになる「和」のウォーキング 
書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング
副書名 “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める
内容紹介 全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。
著者紹介 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。



目次


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安田 登
2012
498.35 498.3
ウォーキング
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