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書誌情報サマリ

書名

心のストレスが消える処方箋 (別冊宝島)

著者名 有田 秀穂/監修
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 宝島社
出版年月 2010.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118803809498.39/アリ/帯出可在庫 
2 藤岡南開架分館一般図書9013055375498.39/アリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000407498
書誌種別 図書
著者名 有田 秀穂/監修
出版者 宝島社
出版年月 2010.12
ページ数 90p
大きさ 26cm
ISBN10 4-7966-7988-6
ISBN13 978-4-7966-7988-6
分類記号 498.39
書名 心のストレスが消える処方箋 (別冊宝島)
書名ヨミ ココロ ノ ストレス ガ キエル ショホウセン
副書名 幸せ脳内物質セロトニンを増やすための実践10か条
内容紹介 幸せ脳内物質セロトニンを増やせば、ストレスや悩み事をサラリと受け流せるようになる! セロトニンを増やすための実践10か条のほか、楽しく元気に過ごせる癒しの食材を使ったメニューなどを紹介。



目次


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ブラッド・ストーン 井口 耕二
2012
913.6 913.6
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