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書誌情報サマリ

書名

やせる! (光文社新書)

著者名 勝間 和代/著
著者名ヨミ カツマ カズヨ
出版者 光文社
出版年月 2012.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010045878595.6/カツ/帯出可在庫 
2 朝日丘開架分館一般図書9012167345595.6/カツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000681787
書誌種別 図書
著者名 勝間 和代/著
出版者 光文社
出版年月 2012.10
ページ数 224p
大きさ 18cm
ISBN10 4-334-03708-6
ISBN13 978-4-334-03708-6
分類記号 595.6
書名 やせる! (光文社新書)
書名ヨミ ヤセル
内容紹介 食生活の改善と、運動習慣の改善を地道に試すと、健康的にやせて、お肌もつるつる。生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。
著者紹介 1968年東京都生まれ。慶應義塾大学商学部卒業。経済評論家。株式会社「監査と分析」取締役、内閣府男女共同参画会議議員、中央大学ビジネススクール客員教授。



目次


内容細目

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勝間 和代
2012
595.6 595
瘦身法
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