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書誌情報サマリ

書名

「転ばぬ体操」で100歳まで動ける! (主婦の友生活シリーズ)

著者名 武藤 芳照/監修
著者名ヨミ ムトウ ヨシテル
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010411293493.18/ムト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000908380
書誌種別 図書
著者名 武藤 芳照/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.9
ページ数 66p
大きさ 29cm
ISBN10 4-07-297282-3
ISBN13 978-4-07-297282-3
分類記号 493.185
書名 「転ばぬ体操」で100歳まで動ける! (主婦の友生活シリーズ)
書名ヨミ コロバヌ タイソウ デ ヒャクサイ マデ ウゴケル
副書名 60歳、70歳からでも間に合う寝たきりにならない体づくり
内容紹介 転ばないための知恵を身につけ、転ばぬ体操を習慣づければ、転ぶことを防ぎ、骨折や頭のけがを防ぎ、寝たきり・要介護を防ぐことができる。転倒予防のための運動プログラムを、わかりやすく紹介する。



目次


内容細目

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