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書誌情報サマリ

書名

バレエ・ダイエットブック 

著者名 真島 恵理/監修
著者名ヨミ マジマ エリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2004.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0116189376769.9/マジ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810561619
書誌種別 図書
著者名 真島 恵理/監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2004.1
ページ数 94p
大きさ 23cm
ISBN10 4-309-26720-3
分類記号 769.9
書名 バレエ・ダイエットブック 
書名ヨミ バレエ ダイエット ブック
副書名 憧れのバレエ・エクササイズでドラマティックにボディメイク
内容紹介 バレリーナが長い時間をかけて培ってきたキレイのためのノウハウからエッセンスをもらったバレエ・ダイエット。ストレッチ、エクササイズなどのトレーニングから、立ち姿、座り方、歩き方、ダイエット・メニューまで紹介。



目次


内容細目

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