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書誌情報サマリ

書名

新しい生活習慣<健康IQ>を高めて50代から健康体に生まれ変わる! 

著者名 桐山 秀樹/著
著者名ヨミ キリヤマ ヒデキ
出版者 扶桑社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010241591498.3/キリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000760832
書誌種別 図書
著者名 桐山 秀樹/著
出版者 扶桑社
出版年月 2013.5
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN10 4-594-06831-8
ISBN13 978-4-594-06831-8
分類記号 498.3
書名 新しい生活習慣<健康IQ>を高めて50代から健康体に生まれ変わる! 
書名ヨミ アタラシイ セイカツ シュウカン ケンコウ アイキュー オ タカメテ ゴジュウダイ カラ ケンコウタイ ニ ウマレカワル
内容紹介 重症だった糖尿病をコントロールし、20キロの減量に成功した著者が、50代から始まる「人生後半戦」を健康に楽しく生きるための知恵や医学的知識、自ら実践した健康法を、丁寧にわかりやすく解説する。
著者紹介 1954年愛知県生まれ。学習院大学法学部卒業。ノンフィクション作家。著書に「糖質制限ダイエットで何の苦もなく糖尿病に勝った!」「おやじダイエット部の奇跡」など。



目次


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桐山 秀樹
2013
498.3 498.3
健康法 中高年齢者
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