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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おいしいカサ増しレシピ 

著者名 井原 裕子/著
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.7


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 若 林開架分館一般図書9013232147596/イハ/帯出可在庫 
2 豊 南開架分館一般図書9013232519596/イハ/帯出可在庫 
3 藤 岡開架分館一般図書9013232668596/イハ/帯出可在庫 
4 下 山開架分館一般図書9013232634596/イハ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000763703
書誌種別 図書
著者名 井原 裕子/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.7
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN10 4-415-31545-4
ISBN13 978-4-415-31545-4
分類記号 596
書名 おいしいカサ増しレシピ 
書名ヨミ オイシイ カサマシ レシピ
副書名 満腹になっても太らない!
内容紹介 カサを減らさずにカロリーを減らす方法なら、体も心もストレスフリー。人気の定番おかずから弁当、“カサ増しストック”を利用したおかずまで、決して小盛りにせず、ボリュームたっぷりに仕上げた低カロリーメニューを紹介。
著者紹介 料理研究家のアシスタントを経験し、独立。「ベリーズキッチンスタジオ」を主宰し、料理教室などを行う。



目次


内容細目

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2013
596 596
料理 瘦身法
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