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書誌情報サマリ

書名

筋力トレーニング科学の理論と実際 

著者名 鈴木 正之/著
著者名ヨミ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年月 2008.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118094630780.7/スズ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000047833
書誌種別 図書
著者名 鈴木 正之/著
出版者 黎明書房
出版年月 2008.4
ページ数 299p
大きさ 21cm
ISBN10 4-654-07613-0
ISBN13 978-4-654-07613-0
分類記号 780.7
書名 筋力トレーニング科学の理論と実際 
書名ヨミ キンリョク トレーニング カガク ノ リロン ト ジッサイ
改訂版
内容紹介 筋の構造・役割の基本的な考え方や、正しい筋肉のつけ方によるスポーツ障害の予防、筋力・パワーを効果的に高める具体的な方法を、スポーツ競技別に動作の特徴を把握しつつ解説する。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学体育学部体育学科卒業。名城大学理工学部教授。米田柔整専門学校非常勤講師。著書に「高齢者のための筋力トレーニング」「アクアビクス入門」「健康美学」など。



目次


内容細目

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