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書誌情報サマリ

書名

石原結実先生のプチ断食でカラダを温めてキレイやせ! (Gakken hit mook)

出版者 学研
出版年月 2004.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高岡CC開架分館一般図書0610508436498.58//帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810607736
書誌種別 図書
出版者 学研
出版年月 2004.8
ページ数 82p
大きさ 30cm
ISBN10 4-05-603571-7
分類記号 498.583
書名 石原結実先生のプチ断食でカラダを温めてキレイやせ! (Gakken hit mook)
書名ヨミ イシハラ ユウミ センセイ ノ プチ ダンジキ デ カラダ オ アタタメテ キレイ ヤセ
副書名 カロリー計算、ツライ運動は必要なし!
内容紹介 話題のプチ断食を簡単、安心かつ確実に成功させる方法を解説。プチ断食が実は身体に優しい理由を説明しながら、ラクラクやせられる2週間のプチ断食の実践方法を紹介。合わせて効果アップのカラダ伸ばしワンポーズも掲載する。



目次


内容細目

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1993
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