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書誌情報サマリ

書名

ペタ腹呼吸で即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)

著者名 有吉 与志恵/監修
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119416841595.6/アリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000839782
書誌種別 図書
著者名 有吉 与志恵/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.1
ページ数 65p
大きさ 26cm
ISBN10 4-05-610356-4
ISBN13 978-4-05-610356-4
分類記号 595.6
書名 ペタ腹呼吸で即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)
書名ヨミ ペタバラ コキュウ デ ソク ヤセル
副書名 1日1分でくびれが出現!
内容紹介 おなかがぐんと引き締まる、脂肪燃焼体質になる、心が落ち着いてイライラによるムダ食いがなくなる! 1日1分でOK、寝たままできる“おなかやせ呼吸”を、動きがわかるDVDとともに紹介する。



目次


内容細目

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2014
595.6 595
瘦身法 呼吸
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