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書誌情報サマリ

書名

女性のためのランニング学 

著者名 ジェイソン・R.カープ/著
著者名ヨミ ジェイソン R カープ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010654710782/カプ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000851380
書誌種別 図書
著者名 ジェイソン・R.カープ/著   キャロリン・S.スミス/著   木下 訓光/監修   日向 やよい/訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2014.2
ページ数 10,213p
大きさ 26cm
ISBN10 4-88282-885-3
ISBN13 978-4-88282-885-3
分類記号 782
書名 女性のためのランニング学 
書名ヨミ ジョセイ ノ タメ ノ ランニングガク
副書名 女性特有の生理学と解剖学に基づきわかりやすく、整理解説されたテキストの決定版!!
内容紹介 女性ランナーの生理学、トレーニング、障害とその予防、栄養とウェイトコントロールなどをまとめたランニング書。女性の心血管系、ホルモン、代謝、筋肉、身体構造上の特徴に基づいた総合的なトレーニング情報を解説する。
著者紹介 運動生理学者。ランニングとフィットネスの専門家。



目次


内容細目

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ジェイソン・R.カープ キャロリン・S.スミス 木下 訓光 日向 やよい
2014
782 782
ランニング スポーツ医学 婦人衛生
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