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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ダイエットは運動1割、食事9割 

著者名 森 拓郎/[著]
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.2


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119586264595.6/モリ/帯出可在庫 
2 高橋CC開架分館一般図書0211170676595.6/モリ/帯出可在庫 
3 井 郷開架分館一般図書0310860243595.6/モリ/帯出可在庫 
4 松 平開架分館一般図書9013512987595.6/モリ/帯出可在庫 
5 上 郷開架分館一般図書5010841072595.6/モリ/帯出可在庫 
6 西部CC開架分館一般図書0910450840595.6/モリ/帯出可在庫 
7 逢 妻開架分館一般図書9013504562595.6/モリ/帯出可在庫 
8 豊 南開架分館一般図書9013512995595.6/モリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000851636
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.2
ページ数 229p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7993-1461-6
ISBN13 978-4-7993-1461-6
分類記号 595.6
書名 ダイエットは運動1割、食事9割 
書名ヨミ ダイエット ワ ウンドウ イチワリ ショクジ キュウワリ
副書名 運動指導者が断言!
内容紹介 ダイエット&リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れましょう。人気ボディワーカーが、つらい運動ナシでも瘦せられる、結果の出るダイエットを紹介します。同名電子書籍に加筆・修正して書籍化。
著者紹介 フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。スタジオ「RINATO」を恵比寿にオープン。著書に「腹筋運動ではお腹は凹みません」など。



目次


内容細目

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森 拓郎
2014
595.6 595
瘦身法
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