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書誌情報サマリ

書名

月のリズムで“やせ日”がわかる 

著者名 大山 カオル/著
著者名ヨミ オオヤマ カオル
出版者 アメーバブックス新社
出版年月 c2008


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118581893595.6/オオ/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610776968595.6/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000096695
書誌種別 図書
著者名 大山 カオル/著
出版者 アメーバブックス新社
出版年月 c2008
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN10 4-344-99117-0
ISBN13 978-4-344-99117-0
分類記号 595.6
書名 月のリズムで“やせ日”がわかる 
書名ヨミ ツキ ノ リズム デ ヤセビ ガ ワカル
副書名 ムーン・ダイエット
内容紹介 やせるチャンスは毎月やってくる! 女性のカラダのしくみや月経周期を知り、ムリなく自然に「やせ体質」になる「ムーン・ダイエット」。ひと月を4つの期間に分け、過ごし方や食事、ボディケアなどを紹介する。



目次


内容細目

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