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書誌情報サマリ

書名

私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。 

著者名 柴田 真希/著
著者名ヨミ シバタ マキ
出版者 世界文化社
出版年月 2015.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 浄 水開架分館一般図書3010005763498.58/シバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000975818
書誌種別 図書
著者名 柴田 真希/著
出版者 世界文化社
出版年月 2015.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN10 4-418-15405-0
ISBN13 978-4-418-15405-0
分類記号 498.583
書名 私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。 
書名ヨミ ワタクシ ワ タンスイカブツ オ タベテ キレイ ニ ヤセマシタ
内容紹介 大好きなごはんを食べながらキレイにやせて、お肌もカラダも美しくなる<美穀ごはんプログラム>を紹介。雑穀ごはんの効果を高める10食材や、体験レポートなども収録する。
著者紹介 女子栄養大学短期大学部卒業。管理栄養士。(株)エミッシュ代表取締役。Love Table Labo.代表。著書に「女子栄養大学の雑穀レシピ」など。



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内容細目

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2015
498.583 498.5
瘦身法 食生活 穀物 米飯
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