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書誌情報サマリ

書名

こころもからだもスッキリ!一人でできる介護のストレス解消法 

著者名 川崎 美織/著
著者名ヨミ カワサキ ミオリ
出版者 中央法規出版
出版年月 2008.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0118332733369.17/カワ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000079781
書誌種別 図書
著者名 川崎 美織/著   菊住 彰/著
出版者 中央法規出版
出版年月 2008.8
ページ数 118p
大きさ 26cm
ISBN10 4-8058-3040-6
ISBN13 978-4-8058-3040-6
分類記号 369.17
書名 こころもからだもスッキリ!一人でできる介護のストレス解消法 
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ スッキリ ヒトリ デ デキル カイゴ ノ ストレス カイショウホウ
副書名 介護職必携
内容紹介 「人間関係」「重労働」「不規則勤務」といった介護職特有のストレス別に、具体的なセルフケアを紹介。自分の性格やこころとからだのサインを知るための6つのチェックリストも収録。
著者紹介 介護者の健康を考える会代表、保健師。共著に「リラクセーションと5分間体操」など。



目次


内容細目

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